おはようございます、買い物しようと街まで出かけたら

財布を忘れてそれでも陽気な中阪です(笑)

チャットGTPって知ってますか？

今ちょっと話題のAIなんだけど

そこにね、今回僕が執筆して出版することになった

本のタイトルを入れてみたんです。

そしたらね、、、

面白いことに大体内容を網羅してるんですよね！

今回「小学生でもわかるように書いて！」と

言って書いてもらったのでだいぶ簡潔になってるけど

よかったら読んでみてください

（ここから）

自分を好きになることは、自信を持って目標を達成するのに大切なんだよ！このお便りでは、自分を輝かせるためのステップや、自分を大事にする方法を紹介していくよ。さあ、一緒に楽しく学んでいこう！」

ステップ1: 「自分ってすごい！」と思おう 自分を好きになるためには、まず自分自身を認めることが大切なんだよ。過去に頑張ったことや困難を乗り越えたことなど、自分の素晴らしいところに目を向けてみよう。自分を否定しないで、ポジティブな気持ちで自分を見つめることで、自分を好きになることができるんだ。

ステップ2: 自分の得意なことを知ろう 自分には得意なことや特長があるんだよ。自分が得意なことや好きなこと、友達に褒められたことを思い出してみて。そうすると自分の良いところがわかるよ。自分の得意なことを知ることで、自信を持って自分を好きになれるんだ。

ステップ3: 自分を大事にしよう 自分を好きになるためには、自分を大切にすることも大切なんだよ。ストレスを溜めずに過ごしたり、健康に気をつけたり、自分を癒す時間や好きなことを楽しんだりすることが大事だよ。自分を大事にすると、自分自身がもっと幸せになれるんだ。

ステップ4: 新しいことにチャレンジしよう 自分を好きになるためには、新しいことに挑戦することも大切だよ。興味があることを学んだり、新しい経験をしてみたりすると、自分の可能性を広げることができるんだ。自分自身に新しいチャレンジを与えて、成長していこう！

ステップ5: 優しい言葉を使おう 自分自身に優しく接することも大事だよ。自分に対して「頑張ったね！」や「すごい！」と言ってあげるんだ。自分を励ましてあげることで、自信を持てるし、自分を好きになることができるんだよ。

ステップ6: 友達や家族と過ごそう 周りの人たちとのつながりも自分を好きになるためには大切だよ。友達や家族と一緒に遊んだり話したりすることで、支え合えるんだ。楽しい時間を過ごすことで、自分自身をもっと愛せるようになるんだ。

これらのステップを一緒に実践して、自分を好きになる習慣を身につけよう！楽しいお便りで、もっとたくさんのことを教えていくから、次回も楽しみにしてね。

まぁ、こんな感じなんですけどすごくないですか？

一切編集してないんですよね

実際はもっとリアルで僕が経験して実践したことが

ベースになってるんでもっと具体的で実用的ですけどね。

じつはこの本が２０日からAmazonで販売されます

電子書籍なんでkindleを持ってないと読むことは

できませんが、

キャンペーンで２０日から５日間。

無料で読むことができますよ♪

その代わり！レビューや感想を書いてほしいんです

今後もっと良くしていくためにも

あなたのフィードバックが必要です。

ご協力くださった方には

さらに「ささやかなプレゼント」を

ご用意します。３種類あって

そこから選ぶことができます

解禁日は２０日！楽しみにしててくださいね

次回、この本の表紙を公開します♪

それでは、いきますよぉ

今日も一日。

はりきっていきましょうーーーー！！